很多新手妈妈在给婴儿添加辅食的时候,总是想着让自己的孩子尽快的多食用一些自己认为很健康的食物,但是,对婴儿的成长真的有好处吗?婴儿辅食添加有技巧,这样添加不仅营养丰富,宝宝还爱吃
只给婴儿添加米粥的辅食可以吗
很多新手妈妈在添加辅食的时候,第一想到的就是添加米粥,认为米粥有助于孩子的消化吸收,而且也能够提供人体所需要的营养物质,但是,如果单一的添加米粥,就会造成营养物质的缺乏,可以适当的添加适量的米粉,因为米粉中含有的矿物质比较丰富和全面,可以弥补米粥中矿物质的不足。
辅食早餐只食用鸡蛋可以吗
鸡蛋含有的营养物质很适合婴儿身体的吸收,但是,蛋黄中含有的胆固醇很高,而且鸡蛋中含有的铁元素,婴儿很难吸收利用,蛋黄中也含有一些过敏的物质,大量的食用鸡蛋,很容易造成身体的过敏,因此,在给婴儿添加辅食的时候,要间隔几天在添加鸡蛋,避免食用过量。
辅食可以添加食盐吗
很多妈妈在添加食物的时候,认为无味的食物,宝宝吃的不香,就会在烹饪的时候,加入适量的食盐,但是,婴儿的肝脏以及肾脏的代谢功能还不是很完善,对于食盐的代谢,会加重身体内各个脏器的代谢活动,不利于婴儿的健康发育,所以,在给婴儿添加辅食的时候,要尽量减少对食盐的添加。
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